Reichhaltiger Rohkost-Riegel, der unkompliziert und schnell zubereitet ist (ohne Backen)
Protein-Riegel
Portionen: 10 Stück
Zutaten
- 180 g Cashewnüsse (oder andere Nüsse)
- 160 g Hanfsamen
- 350 g Leinsamen
- 80 g Ahornsirup
- 1 TL Vanille
- 60 g Schoko-Chips
Anleitungen
- alles miteinander vermengen
- in eine Form geben
- nach Belieben eine Schicht Schoko-Creme drüber geben