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Ein sommerlicher Kokos-Kuchen, bei dem es je nach Geschmack auch etwas mehr Kokos sein darf.

Noch ein Rezept für’s Frühstück oder vielleicht auch herzhaft zum Mittag – dann natürlich ohne Zucker und Vanille…

Leckere Pancakes zum Beispiel für ein schönes Sonntagsfrühstück, bei Bedarf auch herzhaft zuzubereiten

Vegane Buletten/Frikadellen, die mit einem hohen Anteil an Protein und Kohlenhydraten daherkommen.

Reichhaltiger Rohkost-Riegel, der unkompliziert und schnell zubereitet ist (ohne Backen)